Sữa là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong những năm đầu đời của trẻ. Sữa nan pha sẵn và sữa tươi đều có dưỡng chất cần thiết cho bé, nhưng nên dùng loại sữa nào phù hợp với trẻ hơn?
Phân biệt sữa tươi và sữa bột pha sẵn
Nguồn gốc của sữa tươi là sữa động vật như bò, dê, cừu… được vắt trực tiếp và trải qua công nghệ khử trùng. Sữa tươi có nhiều loại như sữa thanh trùng 100%, sữa tiệt trùng 100%, sữa nguyên kem, sữa tách béo… Nhìn chung, về thành phần dinh dưỡng thì sữa tươi có nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B2, B12, D, các protein, chất béo… cùng các khoáng chất như: magie, kali, photpho, canxi…
Còn các loại sữa bột như sữa bột pha sẵn nan cùng là một biến thể khác của sữa tươi được xử lý, vẫn còn giữ những khoáng chất, vitamin, protein tương tự sữa tươi chỉ có điều tỷ lệ các thành phần đã thay đổi cộng thêm việc bổ sung thêm những chất đạm, nồng độ nhôm, lượng bột đường, sắt… sao cho phù hợp với đối tượng sử dụng. Sữa công thức như sữa nan hộp pha sẵn giống sữa tươi ở chỗ có thể cho bé uống ngay không cần pha chế.
Bạn không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa tươi do tỷ lệ canxi, đạm và photpho cao làm bé khó tiêu, khó hấp thụ dễ bị tiêu chảy.
Khác với sữa tươi, sữa nan pha sẵn 115ml có ghi chú rõ ràng về độ tuổi nên sử dụng và có thành phần dinh dưỡng được điều chỉnh phù hợp với thể trạng của trẻ nhỏ do đó thân thiện hơn với hệ tiêu hóa của bé.
Về nhu cầu dinh dưỡng, trẻ từ 1 tuổi trở lên có thể dùng sữa tươi để bổ sung dinh dưỡng, nhất là canxi vì đây là giai đoạn tiền đề cho bé phát triển chiều cao, cân nặng. Bên cạnh sữa tươi, mẹ cũng nên cho bé ăn uống đủ chất mỗi ngày.
Sữa nan pha sẵn 180ml phù hợp cho các bé có những vấn đề về thể trạng như thiếu cân, thiếu dinh dưỡng hoặc bị thừa cân. Tùy theo các dòng sản phẩm chuyên biệt của sữa bột pha sẵn mà mẹ lựa chọn cho phù hợp.