Có nên tập cho bé 6 tháng tuổi dùng bánh ăn dặm gerber hay không? Dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn này cần lưu ý điều gì? Dưới đây là những điều mẹ cần biết khi cho bé ăn dặm.
Nhóm thực phẩm cho bé ăn dặm
Ngũ cốc: mẹ có thể cho bé làm quen với bột hoặc cháo loãng (dùng gạo xay nhuyễn). Một cách khác là mẹ có thể cho bé ăn banh gerber bổ sung dinh dưỡng và để bé tập làm quen với thức ăn.
Chất đạm: đầu tiên mẹ có thể lấy nước dùng (từ thịt lợn hoặc thịt gà) nấu chung với cháo cho bé. Khi bé quen dần bắt đầu dùng thịt xay nhuyễn như heo, thịt bò, thịt gà, tôm, cá… để bổ sung kẽm và sắt.
Chất béo: dùng dầu ăn thực vật hoặc dầu ăn cho trẻ em để cho vào bột hoặc cháo cho trẻ. Nên lưu ý chỉ pha 1 muỗng thôi nhé!
Trái cây: chọn những loại trái cây dễ ăn, ít chua và xay thành sinh tố nhằm bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho trẻ;
Rau củ quả: xay nhuyễn củ cải, cà rốt, bí ngô, rau cải luộc để cho vào cháo ăn dặm cho bé thêm nhiều chất xơ.
Bên cạnh bánh gerber và thực phẩm ăn dặm thì bé lúc này vẫn cần uống sữa mẹ hoặc sữa công thức để đảm bảo đủ chất. Hoặc trong trường hợp trẻ không chịu ăn dặm mẹ vẫn nên cho uống sữa như bình thường.
Một số lưu ý
Để bé không bị ngán, nên đổi thực đơn thường xuyên.
Cho bé ăn từng chút một để làm quen dần.
Kiểm tra nguy cơ dị ứng của trẻ.
Số bữa ăn dặm nên là 2 bữa/ngày, còn lại cho trẻ bú mẹ hoặc uống sữa công thức.
Các thực phẩm giàu protein như trứng, thịt bò, cá thịt đỏ…tốt nhất nên để khi trẻ được 7 tháng tuổi.
Các bữa ăn dặm không nên quá gần nhau. Hãy để bé thực sự có nhu cầu ăn, thèm ăn để bắt đầu cho bé tập ăn dặm.
Bánh an dặm gerber là sản phẩm thuộc thương hiệu Nestle, phù hợp cho trẻ mới bắt đầu tập ăn dặm. Đây là thực phẩm bổ sung và giúp bé làm quen với thức ăn. Ngoài ra, gerber bánh ăn dặm còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho bé. Nên sử dụng banh an dam gerber khi bé được 6 tháng tuổi.