Khi bé uống sữa đến tháng thứ 6, các mẹ bắt đầu chuẩn bị những bữa ăn bột ăn dặm mặn hoặc ngọt để xen kẽ những bữa sữa chính nhằm giúp bé no lâu và tập nhai cho bé. Bé bắt đầu ăn dặm như thế nào và mẹ nên cho bé ăn bột ăn dặm ngọt bao lâu rồi có thể chuyển sang bột mặn ăn dặm? Hãy cùng mình theo dõi bài viết sau đây!
Kinh nghiệm ăn dặm lần đầu
Những ai lần đầu làm mẹ thường sẽ gặp phải khó khăn không biết cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên như thế nào hoặc cho bé ăn dặm bột ngọt bao lâu? Mình sẽ bật mí cho bạn, khi bé bắt đầu quá trình ăn dặm, mẹ hãy chọn những loại bột lợ, ngọt có vị gần giống vị sữa mẹ để bé tập làm quen dần. Trong lần đầu tiên, mẹ chỉ nên dùng 1 muỗng bột ăn dặm pha thật loãng và cho bé ăn 1 cữ trong ngày. Sau đó, mẹ chú ý theo dõi quá trình đi đại tiện của bé, nếu bé không bị táo bón thì mẹ có thể pha đặc hơn một chút cho bé. Đến khi bé thích nghi tốt thì tăng lên 2 cữ/ngày.
Trong thời gian ăn bột ngọt, các mẹ có thể thêm sữa vào và tuyệt đối không cho thêm rau củ hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác vào bột ăn dặm nhé. Cho bé ăn dặm bột ngọt bao lâu là câu hỏi mà các bậc phụ huynh đang mong chờ đúng không nào? Thông thường, bé chỉ cần ăn dặm bột ngọt trong tháng đầu tiên để hệ tiêu hóa làm quen với thức ăn khác ngoài sữa mẹ hay sữa công thức. Vậy nên, đến khoảng tháng tiếp theo, cụ thể là đến tháng thứ 7 trở đi là bé đã có thể ăn bột mặn rồi bạn nhé.
Kinh nghiệm khi cho bé ăn bột mặn
Một thắc mắc tiếp theo mà các bà mẹ thường hay hỏi bác sĩ là cho trẻ ăn dặm ngày bao nhiêu cữ từ tháng thứ 7 đến 12 tháng tuổi? Câu trả lời là giai đoạn từ tháng thứ 7 trở đi bé đã sẵn sàng hấp thụ 2 bữa ăn/ngày. Lúc này, bé có thể dừng sử dụng món bột ngọt thân thuộc và chuyển sang bột mặn để kích thích vị giác hơn. Bột mặn mà mẹ cần chọn mua cho bé phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất cơ bản là: vitamin – khoáng chất, chất béo, bột và đạm để bổ sung chất dinh dưỡng cho giai đoạn phát triển toàn diện của trẻ.