Khi chăm bé sơ sinh, đôi khi mẹ sẽ có thể bắt gặp con ốm hoặc thấp hơn những bé khác thì mẹ cũng đừng quá lo bởi lẽ mỗi trẻ em sẽ có những giai đoạn phát triển khác nhau. Mẹ chỉ cần chú ý theo dõi những biểu hiện & tình trạng của con để kịp có những biện pháp.
Nếu bé nhà mẹ đang có xu hướng thấp lùn, mẹ tham khảo các loại thực phẩm gợi ý dưới đây cũng như cân nhắc cho con bú sữa công thức như Nan Nga nội địa để tăng chiều cao mẹ nhé.
Nan của Nga giải mã đặc điểm quá trình tăng trưởng chiều cao ở trẻ sơ sinh
Khi đề cập đến chiều cao của trẻ ở giai đoạn đầu của cuộc đời thì các yếu tố về di truyền, hàm lượng hormone tăng trưởng được xem như yếu tố quan trọng quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, theo Nan Nga nội địa việc cung cấp đủ về số lượng và chất lượng dưỡng chất giúp trẻ phát triển toàn diện hơn kể cả chiều cao của trẻ.
Sự tăng trưởng của trẻ thường thay đổi mạnh ở những năm đầu và sẽ chậm lại sau 5 năm đầu đời và chiều cao sẽ tăng theo từng thời kỳ nhất định. Khi trẻ trở thành vị thành niên thì chiều cao của trẻ lại tăng nhanh chóng: đối với trẻ gái thì tốc độ tăng trưởng mạnh ở độ tuổi từ 8 đến 13 tuổi, còn đối với bé trai thì độ tuổi tăng trưởng sẽ cao hơn bé gái một chút và cũng trong khoảng từ 10 đến 15 tuổi.
Thực phẩm cần thiết giúp trẻ phát triển chiều cao.
- Sữa và các sản phẩm được sản xuất từ sữa giúp trẻ phát triển chiều cao
Sữa được xếp vào nhóm thực phẩm có chức năng giúp trẻ tăng chiều cao một cách hiệu quả nhất. Thành phần dinh dưỡng của sữa Nan Nga rất giàu canxi giúp thúc đẩy quá trình phát triển xương đồng thời giúp xương trở nên chắc khỏe hơn. Hơn nữa, trong thành phần của sữa Nan của Nga còn có các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe như vitamin A giúp cho cơ thể trẻ hấp thu canxi tốt hơn. Không những thế sữa còn cung cấp một lượng protein giúp trẻ tăng trưởng tế bào trong cơ thể. Vì thế trẻ nên được bổ sung sữa Nan Nga nội địa theo đúng nhu cầu khuyến nghị.
Các thực phẩm được chế biến từ sữa như phô mai, sữa chua, … có nguồn dinh dưỡng giàu vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin E, protein, canxi giúp trẻ phát triển chiều cao tốt.
Mẹ nếu còn đắn đo Nan Nga sản xuất ở đâu để có sự lựa chọn đúng cho con thì đừng lo mẹ nhé bởi dù có nhiều xuất sứ khác nhau nhưng chất lượng sữa Nan của Nga vẫn đồng đều. Để đảm bảo an toàn, mẹ nên tìm mua ở những nơi uy tín nhé.
- Ngũ cốc thuộc nhóm thực phẩm tăng chiều cao lý tưởng cho trẻ
Chế độ ăn liên quan đến chiều cao của trẻ 9 tháng có thể bao gồm cả ngũ cốc. Ngũ cốc được biết đến như thực phẩm lý tưởng với nguồn năng lượng dồi dào cùng với hàm lượng các chất dinh dưỡng phong phú bao gồm chất xơ, vitamin, sắt, magie, selen… Ngoài ra, ngũ cốc còn cung cấp đáng kể một lượng calorie có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển thể chất của trẻ. Những loại ngũ cốc điển hình bao gồm gạo lứt, mì ống, lúa mì nguyên chất.
Mong là giờ đây mẹ hiểu được bé sơ sinh cần ăn gì, có nên bú sữa Nan của Nga để tăng chiều cao không để mẹ có được những sự lựa chọn đúng đắn cho con nhé.