Bột ăn dặm ngọt là một trong những sản phẩm đầu tiên mà bé sẽ khám phá và làm quen sau sữa mẹ. Khi sử dụng bột ăn dặm mặn hay bột ngọt cho bé ăn dặm cũng đều cung cấp thêm các dưỡng chất cần thiết và đa dạng hơn cho bé trong quá trình phát triển. Vậy nên cho bé ăn bột ăn dặm vị ngọt một ngày mấy lần? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
Lượng calo cần thiết cho bé trong mỗi giai đoạn
Trước khi bắt đầu tập cho bé làm quen, bất kể là bột ngọt hay bột mặn ăn dặm, ba mẹ cũng cần nên lưu ý tìm hiểu trước về lượng calo cần thiết cho bé trong mỗi giai đoạn để tránh việc cung cấp quá nhiều/ quá ít calo cho bé để duy trì năng lượng và phát triển khoẻ mạnh. Dưới đây là thông tin về lượng calo tham khảo ở mỗi một giai đoạn mà bé sẽ cần. Tuy nhiên, điều này còn tuỳ thuộc vào khả năng tiêu hóa, đặc trưng của từng bé và lượng thức ăn bé ăn ở từng thời điểm.
Đối với bé từ 6-8 tháng tuổi: 600kcal
Đối với bé từ 9-11 tháng tuổi: 700kcal
Đối với bé từ 12-24 tháng tuổi: 900kcal
Bé ăn dặm một ngày bao nhiêu lần là đủ
Ăn dặm là một trong những giai đoạn quan trọng giúp bé luyện tập kỹ năng nhai, nuốt và đồng thời làm quen với các hương vị thực phẩm mới bên cạnh sữa mẹ. Đây là khởi đầu giúp hình thành thói quen ăn uống về sau. Về nguyên tắc, ba mẹ nên tập cho bé ăn các loại thực phẩm từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều và từ ngọt đến mặn. Hãy bắt đầu khởi động từ 1 bữa/ ngày xen kẽ với sữa kể từ lúc bé 6 tháng tuổi rồi sau đó tăng dần lên 3 bữa/ ngày sau khi bé được 1 tuổi.
Ở thời điểm bắt đầu, mẹ có thể cho bé ăn với lượng khoảng từ 30-60ml/ bữa để tránh việc thừa mứa hoặc quá tải cho bé. Trong trường hợp bé yêu thích và hưởng ứng, mẹ có thể tăng lượng thức ăn lên cho bé sao cho phù hợp. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý tránh cho bé ăn quá nhiều để phòng ngừa nguy cơ béo phì gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé.