Chắc hẳn giai đoạn ăn dặm là giai đoạn khiến cho nhiều ông bố bà mẹ đau đầu vì không biết bột ăn dặm ngọt hay mặn sẽ phù hợp với con mình. Nào hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để ba mẹ có cái nhìn cụ thể nhất nhé!
Cho trẻ dùng bột gì khi ăn dặm?
Khi trẻ bắt đầu ăn dặm ba mẹ cần nên lựa chọn những hương vị quen thuộc và gần giống với sữa mẹ để bắt đầu tập làm quen. Vì vậy, ba mẹ hãy dùng bột ngọt cho trẻ ăn dặm trong giai đoạn này nhé!
Hương vị ba mẹ có thể dùng cho trẻ là: lúa mì sữa, gạo sữa, gạo lứt. Đây là sự kết hợp tuyệt vời với vị sữa béo ngậy và đặc biệt với gạo lứt mang rất là nhiều giá trị dinh dưỡng như cung cấp chất xơ, protein, carbohydrate,…
Ngoài ra, ba mẹ nên dùng ngũ cốc nguyên cám để giữ được giá trị dinh dưỡng cao nhất. Để đa dạng hóa thực đơn và cho con có trải nghiệm nhiều hương vị khác nhau, ba mẹ có thể bổ sung trái cây và rau củ mềm như chuối, việt quất, đu đủ, hồng xiêm, khoai lang, khoai tây, bơ,…
Khi trẻ đã quen, lúc này ba mẹ có thể thêm vào khẩu phần những loại trái cây hay rau củ được cắt nhỏ để cho con làm quen với việc nhai và tập nuốt thức ăn.
Vậy khi nào dùng bột ăn dặm mặn cho trẻ?
Tại thời điểm 8 tháng tuổi, ba mẹ có thế cho trẻ dùng bột ăn dặm mặn vì lúc này hệ tiêu hóa đã được hoàn thiện và bé có khả năng nhai nuốt. Ba mẹ có thể bắt đầu với nhóm thịt, cá, trứng, rau, củ, quả,…
Ba mẹ cũng có kết hợp 2 bột mặn ăn dặm và bột ngọt ăn dặm để kết hợp tránh làm trẻ ngán và kích thích sở thích ăn uống từ trẻ. Ngoài ra, ba mẹ có thể sáng tạo thức đơn của mình bằng cách bổ sung thêm 1 vài gia vị an toàn với trẻ, để làm tăng tính trải nghiệm với ẩm thực của trẻ.