Sữa chua nestle ptit gourmand chứa nhiều dưỡng chất tốt cho bé, nhưng với bé 6 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm thì nên cho ăn thế nào mới đúng? Mẹ cùng tìm hiểu ngay tại đây nhé!
Sữa chua cho bé 6 tháng tuổi
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa chua phù hợp cho bé được 6 tháng tuổi. Đây là thực phẩm an toàn và tốt cho sức khỏe của bé, cung cấp một lượng lớn protein, canxi, vitamin A, B, khoáng chất và nhất là các lợi khuẩn để củng cố hệ thống tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
Sở dĩ sữa chua được xem là thực phẩm an toàn vì nguyên liệu được làm từ sữa lên men tự nhiên bởi các vi khuẩn có ích cho đường ruột, trong đó đường lactose trong sữa được chuyển thành acid lactic.
Chính Axit này làm sữa chua đặc hơn sau khi lên men, chất sánh mịn rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
Cho bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua mẹ cần lưu ý điều gì?
Không nên cho rằng ăn càng nhiều càng tốt, tùy theo mỗi độ tuổi của bé mà gia giảm lượng sữa chua thích hợp. Dưới đây là liều lượng sữa chua nestle ptit brasse được khuyến nghị dành cho bé từng độ tuổi:
6-10 tháng: 50g/ngày
1-2 tuổi: 80g/ngày
Trên 2 tuổi: 100g/ngày
Bé có thể ăn sữa chua được lên men từ sữa bò, nhưng với những bé bị dị ứng sữa bò, mẹ cũng có thể làm sữa chua từ sữa mẹ hoặc các loại sữa công thức dành riêng cho bé dị ứng.
Nên cho bé ăn sữa chua vào lúc nào trong ngày?
Cho trẻ 6 tháng ăn sữa chua nestle ptit brasse như thế nào? Tốt nhất nên cho bé ăn sau bữa chính vì lúc này các vi khuẩn có lợi trong sữa chua (probiotics) phát triển ở điều kiện nồng độ pH lớn hơn hoặc bằng 4,5 hoạt động tốt trong dạ dày.
Không nên cho bé ăn sữa chua nestle ptit trong khi đói vì lúc này nồng độ pH trong dạ dày bằng 2 có thể làm bé khó chịu. Trong khi đó nếu đã ăn no trước đó, nồng độ pH có thể lên 3-5 là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn có lợi hoạt động.